Last updated 2020-04-06


《ボイストレーナーのつぶやき》2020/3/29


ピアノ、ドラム、ベース、ギター等楽器は同じ楽器を使用してる(もちろん値段の違いで良し悪しはありますが😅)ので、自身の練習量やテクニックを学ぶ事でそれなりのクオリティー向上をはかることが出来ます。もちろんそこには持ち前の感性、そして才能という最大なハードルがありますが…

ボーカルもトレーニング練習によってテクニック等でクオリティー向上は出来るのですが、ただ唯一違うのは自身の生まれ持って持ってる楽器(声)がそれぞれみんな違うという事です。

もちろん人によって声質も違えば音域も違う、
生まれつき声が(楽器)良い人、声が大きいひともいればあんまり持ち声が良くない人、声が小さい人ももちろんいます。


声の大小(声量)や音痴(音程感)、音域等はボイストレーニング次第で克服可能である。
ただ、声の良し悪しは生まれ持った楽器だから克服は難しいが、響きを通して声を前に出すトレーニングにより響きやすく、聴きやすくする事は可能である‼︎

では声がいいからって何もトレーニングしなくてもいいかというとそれは違う…
声が良い人、歌うが上手い人でも間違った声の出し方、歌い方をし続けて声(楽器)を潰してしまうケースも多々あります…
それは非常にもったいない‼︎
だって生まれ持った声という楽器はお金で買えないから。
一度潰して、壊してしまった楽器はなかなか元には戻りにくい…


声も身体を鍛えるのと一緒でトレーニングをしないと衰えますよ~



だから是非自分が生まれ持って持ってる声という楽器を大事にして欲しいです。


《ボイストレーナーのつぶやき2》2020/4/5


声と精神状態(メンタル)は非常に深く繋がってます‼︎

精神状態に強い不安を感じたり…
強い威圧感等を受け気持ちが萎縮したり…
緊張したり…
自分には出来ない!とマイナス思考になったり
… etc...

いろんなストレスを感じる事で声が震えたり、声が小さくなったり、声が出にくくなること等…ありませんか?
今までの人生経験の中で少なからずあると思うんです‼︎

自分の経験上でも思う事は風邪等で声が出なるのは、ある程度風邪を治して再びトレーニングすれば戻せるけど、精神状態の影響で声が出なくなった方場合…

正直こればかりは治す事がとても大変で怖いです‼︎



今現在の新型コロナの影響で国から「大きな声を出さないで!歌を歌わないで!」等と言われる事に対して、今の現状態ではもちろんコロナが拡散しない為に防止する事としてとても大事だと理解出来ます。

ただ、それによって皆様の精神状態(メンタル)が萎縮したりや不安に感じたり、声を出す事の恐怖心等で声という楽器にマイナスに影響してしまわない事をボイストレーナーの1人として心から願います…


今はただただコロナが一早く収束して気持ちよく、楽しく、元気よく声を発する(奏でる)日が来ることを心から願っております✨





声という楽器を奏でるにあたり非常に重要な事‼︎

♪精神状態(メンタル)に過度なストレスを与えない事
♪胸の力を抜く事(=脱力)‼︎

しかーしこれらは頭ではわかっていても心(気持ち)が実行するのにとても難題であります💦


まずはこのような重要事項に対応出来る環境作りも心がけることが大事ですね😉


声という楽器をテクニックだけではなく、メンタル的にも気持ちよく、楽しく、元気よく鳴らせる(響かせる)ようボイストレーナーとして今出来る事を今一度改め、この先もしっかり心がけていきたいと思う今日この頃✨




《ボイストレーナーのつぶやき3 》2020/4/30

     〜アカペラバージョン〜😅

『ハレルヤ』

♪ 主よ あなたは 我々に力を 
 いつも与えてくれるわ
 苦しい時もあなたは 優しい光を照らし
 我々に 希望を与える
 ハレルヤ ハレルヤ ハレルヤ ハレルヤ

♪ 友よ みんなが 声を合わせ歌うと
 大きな魂がこだまするわ
 つらい時もみんなの 優しい笑顔見てると
 
 込み上げる涙が乾くの
 ハレルヤ ハレルヤ ハレルヤ ハレルヤ 〜
        .............................
3番を早くBiXメンバー皆様と歌える日が来る事を心から願い


Lyrics by Kaoru Kano
     

《 ボイストレーニングのつぶやき4 》2020/6/6


自分の声って好きですか?

自分の声を嫌い‼︎と思ってても第3者の人には自然に受け入れられ、好きと言われたりする事も人生の中であると思うんです…

私自身も正直自分の声はあまり好きではなかったが、長年歌ってると好んでくださる方もいて、凄く嬉しくて救われた事も多々ありました😅

歌や音楽、政治、教育etc....いろんなジャンルにおいて人にいろいろ称賛、批判等評価される事も人生の中であると思います…

現に人種差別の問題やSNSでの誹謗中傷などで大切な命を失った問題が世間で騒がれてましたが😔人間が持つ価値や感性が違うから好き嫌いが出るのは、機械じゃないし、あるとは思います。でもやはり差別や誹謗中傷はよくないよね‼︎

差別や誹謗中傷をする前にまずは自分がされた事を思いどれだけ傷つくかをよく考えて欲しいですね‼︎

世間の荒波に見失う状況に左右されない強い自分を作るにはどうしたらいいんだろう…

ブレない自身の世界観、価値観を築く事も大事だと思います(例えば自身のスキル、クオリティーアップを目指して、練習(トレーニング)や勉強したり等)

あと、ちゃんと相談できる、信頼出来る家族や友人、仲間を持つ✨

それと同時に時には自身の思考、言動等初心に帰る事も大事だと思う


自分の世界観、価値観に共感出来る人がいたらそれは素直にありがとう‼︎と感謝し喜べば良い‼︎

たとえそれが合わなかったら感性が違ったんだねーと素直に思えば良いし、それを悪く言ったり自身も悲観的になる必要はない。

ただ、もちろんそれが自分の努力不足によって批判された事等に対しては今一度自分に厳しく反省する必要はあると思うけどね😉

類は類を呼ぶと言う言葉があるけど、まさにこの言葉は自身の持つ世界観、価値観、感性が一致して繋がっていくのだと思う。

価値観、感性が一致して繋がった人達はきっと自身の宝となることでしょう

《 ボイストレーナーのつぶやき5 》〜写真編〜 2020/6/23


本日グループレッスン発声練習での1コマ

母音発声4声に挑戦‼︎

皆様それぞれ他方向むいて自分の音に集中してます😊
そしてそれによって偶発的に発生したこの距離感‼︎

ザッツ!ソーシャルディスタンス‼️

これには思わず発声しながら写真をパチリ


そして奇跡の1枚》
センター奥でポーズとってるDさんになぜかスポットが当ってるようです🤣 女神〜



《 ボイストレーナーのつぶやき6 》〜喜び編〜 2020/7/8


BiXの通常レッスンは1時間のレッスンのうち半分以上は呼吸や発声練習の基本的トレーニングに時間を費やします。

発声練習によっては深い呼吸、腹筋、背筋、表情筋等しっかり使うことにより汗をかくほどのエネルギー消費も多々あります。


でもそれを「気持ち〜」と内心を口に出して言ってくれる会員さんに対しての喜び💕

レッスンの中で指摘した事に対しての変化(声が出しやすくなった、響きやすくなった、ロングトーン伸ばせるようになった等…)を感じた時の喜び💕

グループレッスンの際本人以外の練習を見る事で一緒に学んでる第3者の方の変化がわかり、更に一緒に理解でき学びとることが出来た時の喜び💕

実践で自分の歌いたい歌をしっかり声を出して歌い、帰るとき「楽しかった〜」と笑顔で帰る会員さんをを見送る時の喜び💕

もちろんプロを目指してる方に対しては楽しいだけでは済まされない現実があるので時には厳しくなる事もあるとは思いますが…😅

普段何気ないボイストレーニング仕事の中に自分が感じる喜びを探すと沢山出てくるね

コロナ禍や自然災害による日常の不安、疲れやストレス等を吹き飛ばす為には自分自身でしっかりと健康管理、免疫力、持久力、持続力、忍耐力を高めていく事も大事になりますね
最後になりましたがこの度の豪雨により被害に遭われた地域の方々には心からお見舞い申し上げます。




継続は力なり

打吹山ウオーキングトレーニングにて